催眠を行う際には、いくつかの段階をふむ。被暗示性テスト 被験者が催眠（暗示）にかかりやすいのか、それともかかりにくいのかを見定める。いろいろな手技があり、どの方法が被験者に有効なのかを見極めるという意味もある。誘導 実際に催眠状態をつくりだ…

POMR ライフデザイン総合研究所 田中万里子教授の実践するカウンセリング手法。以前本を読んだが、退行催眠をかけて、過去に起きたイヤなこと（トラウマ）の現場まで戻し、それを今の自分からの視点で乗り越えさせることでトラウマを解消させ、自らをプラス…